Главная \ Семейный психолог \ Семейный кризис середины жизни

Семейный кризис середины жизни | автор психолог А. В. Романов

← Предыдущая Следующая →
Семейный кризис середины жизни

Психолог Кризис супружеских отношений часто случается тогда, когда партнеры достигают возраста 40-45 лет и часто бывает вызван тем, что они теряют общие цели и интересы, которые ранее связывали их. Чаще всего это происходит тогда, когда дети взрослеют, у них появляются свои увлечения и они все меньше времени проводят в семье, предпочитая общаться со своими сверстниками.

Дети выросли

Понимание того, что это нормальное явление - не упрощает взаимоотношения между супругами, поскольку если они последние годы жили вместе только ради воспитания детей, то теперь эта цель теряется. Авторитетами у детей все чаще становятся их учителя, психологи и сверстники, они уже не прислушиваются к советам родителей, для которых часто остаются одни конфликты и выяснение отношений.

Актуальными становятся вопросы, что если не ради детей, то для чего нам теперь жить вместе, что нас связывает? В этом и проявляется семейный кризис середины жизни, для выхода из которого нужно искать новые ориентиры, совместные увлечения, цели, менять взгляды или расходиться.

Стабильность против новизны

Причинами для вступления в брак для многих людей является поиск стабильности, поскольку человеку не свойственно жить в хаосе, заводить интимные отношения с разными партнерами. И перейдя рубеж 40 лет многие начинают задумываться над тем, что осталось жить уже совсем немного, все чаще они видят то, как смерть забирает их друзей, близких, знакомых, которым также только недавно исполнилось 40.

Кризис в семье

В таком случае, когда есть еще шанс все начать заново, сделать выбор партнера более осмысленным с высоты прожитых лет, найти кого-то нового - моложе и веселее.. Люди задумываются, а нужна ли им сейчас эта поднадоевшая стабильность, размеренность, партнер, все слова и поступки которого уже знаешь наизусть. А может все поменять, ведь еще есть время, именно сейчас, ведь потом будет поздно..

Масло в огонь подливает то, что возможно рядом появляется новый партнер с которым начинают складываться новые, живые и эмоциональные отношения. И начинают терзать сомнения - с одной стороны хочется все поменять, а с другой появляется страх, что времени и здоровья на построение новой семьи уже не хватит.

Страх выбора

Кризис в семье 2 В этот сложный жизненный период супружеские пары очень часто идут к психологу за советом - уйти или остаться. И вроде бы между ними нет уже ничего общего, остались одни конфликты, а с другой стороны - расстаться тоже страшно, ведь надо все менять, искать нового партнера или учиться жить одному.

Оставить все как есть, ничего не менять, жить как прежде, но ведь партнеров всегда двое, оба находятся в середине жизненного пути и уже ощущают его конечность. При этом один никогда не может точно знать, что в следующий момент предпримет другой, тем более на фоне постоянных выяснений отношений, появившейся отдаленности и уменьшения зависимости от детей.

Люди начинают пробовать разные варианты выхода, появляются метания из стороны в строну и сталкиваются с кризисом, преодолеть который самостоятельно уже не в состоянии. Ситуация может усугубиться потерей работы одного из партнеров, попадания в различного рода зависимости от алкоголя, игромании или других..

Гендерные различия

Переживать кризис сложнее еще и потому, что мужчины и женщины приходят к 40 годам в разной физической и психологической форме. Женщины в 40 лет максимально активны во всех сферах - в работе, в социуме, в сексе, у многих много связей и знакомых мужчин, готовых их поддержать..

Мужчины к этому возрасту подходят чаще в немного уставшем состоянии, поскольку стремление к накопительству, свойственное для 30 летнего возраста - забирает у них много физических и главное эмоциональных сил. Много сил потрачено на то, чтобы забраться на гору, большинство к этому возрасту оказывается уже под горой и является неким балластом для женщины, мешающим ей развиваться.

Семейный кризис В этом возрасте успешные мужчины наслаждаются властью и вокруг них все больше появляется молоденьких соблазнов, готовых с удовольствием разделить вместе все появившиеся кризисы. Жены начинают остро ощущать появившуюся конкуренцию и понимают, что они в ней проигрывают. Участившиеся скандалы на фоне ревности - также усиливают накопившееся непонимание и агрессию..

Благоприятный выход из кризиса

С возрастом у человека не только что-то забирается, но и дается и в этом вся прелесть жизни! Нужно доверять будущему и тогда возрастные изменения перестанут страшить. Поскольку людям в возрасте уже становится понятным, что результатом всей жизни является смерть, люди начинают учиться жить не на результат, а в процессе, наслаждаясь каждым отпущенным днем.

Философское отношение к жизни, радость каждого дня, отказ от несбыточных планов, воспоминание о совместно прожитых счастливых моментах, а также обращение внутрь себя, к своим чувствам - дает новое понимание жизни. Выход из кризиса возможен в двух случаях - изменением внешнего окружения или внутренними изменениями в мышлении и отношении к миру.

Осознанные взрослые модели отношений

Для семейного психолога важно направить семью в сторону следования модели взрослого брака - союза двух независимых развивающихся личностей. Модель взрослого брака предполагает, что "я без тебя могу, но я выбираю быть с тобой потому, что мне с тобой хорошо". У каждого при этом может быть своя цель и они друг другу помогают ее достичь.

Во взрослых отношениях люди принимают "инакость" другого человека, и поддерживают его в такой непохожести. В отношениях с мужчинами, возможно иногда нужно быть терпимее, верить в него, поддерживать в его действиях, но и не становиться для него "мамочкой" в том случае, если он совсем ничего не делает. Помогать всегда нужно не больше чем на 50%, чтобы не решать все за него, иначе он никогда не выйдет из этого состояния, поскольку будет вторичная выгода.

Знание о том, что сейчас происходит с тобой - это уже наполовину благоприятный выход из ситуации. Принять то, что я сейчас проживаю кризис и мне нужна поддержка для того, чтобы я смог преодолеть свой внутренний дискомфорт - искать ее у своих друзей и близких, либо идти к психологу. Ведь вся прелесть кризисов в том, что они проходят, делая человека более сильным, гибким и мудрым!

Психолог

Автор психолог А. В. Романов

Психологические консультации для семейных пар

Особенности проживания семейных возрастных кризисов

Теги: СЕРЕДИНА ЖИЗНИ КРИЗИС 40 лет

© психолог-романов.рф | Психолог Андрей Романов | Психологическая консультация очно, онлайн, Москва, 2020