Главная \ Семейный психолог \ Трудности в отношениях

Как преодолеть трудности в отношениях Автор: психолог А. Романов

← Предыдущая Следующая →
Трудности в отношениях

Психолог Романов 142 Мужчины, например - крайне негативно относятся к неприятностям на работе и неудачам в финансовом положении, от чего они замыкаются и становятся в семье менее общительными. При этом жены воспринимают все на свой счет, интерпретируя события как отстранение мужа, его холодность, потерей интереса и стараются срочно начать выяснять отношения и того, как все-таки муж на самом деле к ней относится. Когда же супруга выясняет, что источник отчуждения кроется не в ней, а в работе, то и напряжение и ее тревога - уменьшаются.

Распределение ролей

Второй уровень - это проблемы в самой семейной системе, где акцент делается не на индивидуальных особенностях каждого из членов семьи, а на правильное и эффективное взаимодействие между ними, распределение ролей и установке личных границ. Поскольку каждый человек уникален, то при объединении двух таких уникальностей образуется новый уникальный союз, для жизнеспособности которого требуется установка своих правил и рамок поведения.

Трудности в отношениях

Вечная борьба за власть между супругами является благоприятной почвой для конфликтов и для обращений к психологу, поскольку самостоятельно разобраться в том, что же на самом деле движет их поступками супруги не в силах. На разных стадиях развития отношений между супругами устанавливается разная иерархия отношений в зависимости от того - какие из стратегий на данном этапе реализуются тем или иным партнерам.

Стрессовые события

Перераспределение ролей в стрессовых для семьи ситуациях всегда протекает болезненно и сопряжено с мелкими или крупными конфликтами. Семейными стрессами могут являться любые новые события, которые возникают в жизни, начиная от совместного семейного отпуска, покупки квартиры, мебели или даже рождения нового ребенка. Однако по мере того, как конфликты разрешаются идет развитие отношений и у супругов появляется новый опыт взаимодействия друг с другом, что укрепляет их союз.

Развитие отношений

В большинстве пар - в начале отношений все было прекрасно, а со временем что-то начало рушиться и ухудшаться. Кто-то скажет - когда родился ребенок, женщина стала уделять ему больше внимания и муж охладел. У кого-то сложилось впечатление, что прошел срок, так называемой влюбленности и отношения немного охладели.

Чтобы выяснить отношения - нужно постоянно общаться и задавать друг другу вопросы, чтобы совместно находить общие точки соприкосновения в интересах и строить отношения дальше, учитывая взаимные интересы партнеров. Например один из партнеров может спросить - как он может сделать отношения лучше и в то же время высказать в доброжелательной форме чего он хотел бы ждать от своего партнера. 

Семейная пара у психолога

Ответы на вопросы

Многие пары не общаются в таком формате по простой причине - они боятся узнать правду, поскольку если они спрашивают, значит они должны быть готовы к ответу, а что будет если ответ им не понравится, либо будет предложен вариант действий, который они не смогут выполнить. Может быть то многое, что вы даете своему партнеру - ему вовсе и не нужно и тот прошлый опыт, который вы получили ранее в этом случае - не работает. 

Только когда вы признаете те правила семейного взаимодействия, которые у вас уже есть на сегодняшний момент, тогда вы сможете из озвучить и обсудить, придя к каким-то новым договоренностям. И это бывает очень приятно, когда при помощи психолога все таки удается договориться о том, как например воспитывать ребенка, с какой частотой посещать родителей, как решать финансовые вопросы, стоить перспективы на развитие вашей семьи!

Психолог

Об авторе:

Андрей Владимирович Романов — семейный психолог

Теги: семейные КРИЗИСЫ ОТНОШЕНИЯ

© психолог-романов.рф | Психолог Андрей Романов | Психологическая консультация очно, онлайн, Москва, 2020