Главная \ Сексолог \ Тренировка интимных мышц -

Тренировка интимных мышц | автор сексолог Андрей Владимирович Романов

← Предыдущая Следующая →
Тренировка интимных мышц -

Друг 2 Современная индустрия красоты и спорта предлагает женщинам огромное количество способов для самосовершенствования и развития как в области красоты лица, так и преображения фигуры. Но не всем известно, что совершенствовать свое тело можно не только снаружи, сбрасывая лишние килограммы, но и внутри за счет тренировки интимных мышц.

Вумбилдинг

Интимным фитнесом можно заниматься как в группе из нескольких человек, так и дома и даже на работе - главное чтобы у женщины было желание и достаточная мотивация для этого. Прокачка внутренней женственности позволяет транслировать во внешний мир вашу женственность, что соответственно не может остаться незамеченным со стороны мужчин!

В настоящее время большинство женщин ведут сидячий образ жизни и это является основной причиной застоя в органах малого таза, слабости основных женских мышц. Простые упражнения, если их делать регулярно - разогревают и ускоряют обменные процесс, снижают застойные явления за счет увеличения кровообращения. И если вам за 30, то практиковать упражнения необходимо начать уже в ближайшее утро, не вылезая из постели.

Тренировка 2

История интимной гимнастики

Культура развития интимных мышц пришла к нам с Востока, где женщины, в силу своей многочисленности и большой конкуренции просто не могли себе позволить быть сексуально не привлекательными. Из поколения в поколение передавались упражнения, развивающие интимные мышцы у женщин и к возрасту невест, практически каждая девушка владела искусством любви и эротического массажа на уровне гейши.

Тренировка 242К сожалению в нашей стране, в силу ханжинского отношения родителей к теме полового воспитания, девушки вырастают, получая в лучшем случае высшее дворовое сексуальное образование и в итоге сталкиваются с проблемами полного не понимания своего тела, не умения его слышать, кучей комплексов и зажимов.

С которыми уже во взрослом возрасте они приходят к сексологу с теми вопросами, которые нужно было прояснить намного раньше. С чем сталкиваются дамы чаще всего в таких случаях: с невозможностью получения оргазма, с неудовлетворенностью отношениями с супругом.

Для чего нужна интимная гимнастика

Поскольку интимная жизнь в современном браке имеет крайне важное значение - нужно уметь поддерживать и доставлять удовольствие своему мужу, несмотря на то, что зачастую на плечи женщин наваливается огромное количество бытовых проблем. В итоге, мучительное переживание разлада в отношениях, приводящие к одиночеству, неврозам и депрессивным состояниям.

Чтобы всего этого не происходило, необходимо избавляться от ханжинского отношения в вопросах полового воспитания, а также постоянно развиваться и изучать новые знания, пришедшие к нам с Востока.

Для тренировки интимных мышц прекрасно подходит система Вагитон, которая является научно обоснованным сплавом древних практик йоги, дао и тантры дополненная современными исследованиями ученых, что сделало ее одной из самых эффективных и безопасных на сегодняшний день.

Тренировка 24Улучшение чувствительности

Системный подход - помогает многим женщинам решить задачи по улучшению чувствительности, повышению собственного мастерства в любовных отношениях. Тренировки мышц тазового дна нужны всем женщинам, поскольку особенности образа жизни подавляющего количества дам приводит к тому, что мышцы ослабевают, теряют тонус и проседают.

Увеличение вагинального просвета приводит к тому, что опосредованная стимуляция клиторальной зоны недостаточная и женщина не достигает оргазма. При этом мужчина затрачивает большое количество энергии на каждый половой акт, что уменьшает его желание и влечение.

Улучшение отношений

Правильная тренировка вагинальных мышц уменьшает просвет, повышает упругость и в результате - повышается чувствительность как у самой женщины, так и у ее партнера, что естественным образом улучшает отношения.

Мужчина начинает получать райские ощущения и при этом тратить меньше энергии для достижения пикового состояния. Партнерша быстрее достигает взрывных эмоциональных состояний и уже меньше зависит как от индивидуальных размеров органа мужчины, так и от продолжительности акта.

При этом в тренировках - важна правильная последовательность изучения, освоения и выполнения упражнений интимной гимнастики и если вы используете тренажеры, то предварительно необходимо проконсультироваться со специалистом.

Друг 2

Об авторе:

Психолог-сексолог Андрей Владимирович Романов

Теги: тренировка гимнастика ВУМБИЛДИНГ ИНТИМНЫЕ МЫШЦЫ УПРАЖНЕНИЯ

© психолог-романов.рф | Психолог Андрей Романов | Психологические консультации очно и онлайн недорого, Москва, 2020